作为中国举重队有史以来最具传奇色彩的老将,吕小军在结束此前的争议风波后正式回归系统训练,将目标明确对准了巴黎之后的洛杉矶奥运赛场,不少业内专家都认为,以吕小军当前的竞技状态和统治力,他完全有可能在洛杉矶奥运赛场再创佳绩,改写中国举重队保持了数十年的多项历史纪录,为中国男子举重再添浓墨重彩的一笔。
吕小军的竞技状态仍处在黄金区间
很多观众对吕小军的印象还停留在东京奥运赛场,当时37岁的他以碾压级的优势拿下男子81公斤级金牌,成为中国举重队当时年龄最大的奥运冠军。不少人以为东京之后吕小军会选择功成身退,开元棋牌但他始终没有放下杠铃,这几年的系统训练数据显示,他的挺举训练成绩已经稳定在207公斤以上,抓举也能轻松突破173公斤,总成绩远超东京奥运他自己创下的夺冠纪录。
国家队体能实验室的监测数据显示,吕小军的肌肉密度、核心力量留存率,比不少30岁左右的同级别年轻选手还要高出7%左右,这和他二十多年来从未松懈的基础力量训练、开元棋牌游戏常年把体脂率控制在8%以内的自律习惯直接相关,完全打破了“举重选手35岁之后竞技状态必然断崖式下滑”的行业固有认知。
吕小军洛杉矶奥运的竞争格局相对明朗
当前男子81公斤级的国际赛场,能对吕小军形成实质性威胁的对手屈指可数,排名靠前的几位海外选手,最好总成绩距离吕小军的个人最好成绩还有3公斤以上的差距,开元棋牌游戏而且这些年轻选手的大赛稳定性极差,近三届世锦赛先后出现过多次开把重量失败、三次试举全部无成绩的失误情况,很难在奥运这种高压赛场拿出超水平发挥。

保持极佳竞技状态的吕小军正全力投入系统训练,向着洛杉矶奥运会举重项目的最高领奖台发起冲击,有望创造中国举重队全新历史
此前吕小军缺席了几届国际举联赛事,不少外媒甚至误以为他已经正式退役,直到他今年在国内全国举重锦标赛上拿出远超夺冠线的成绩之后,整个国际举坛都为之震动,不少海外参赛选手在接受采访时都直接表示,吕小军是他们冲击洛杉矶奥运金牌路上最大的、几乎无法逾越的对手。
顺利夺金将改写中国举重队多项尘封纪录
目前中国男子举重队的奥运夺冠最高年龄纪录,是由名将于占旭刚在2000年悉尼奥运会上创造的31岁,如果吕小军能在洛杉矶奥运顺利站上最高领奖台,届时年满41岁的他,会直接把这项纪录拉高整整10岁,不仅是中国举重队历史第一人,放在整个世界男子举重的百年奥运史上,都是前所未有的高龄夺冠传奇。
在此之前吕小军已经手握伦敦、里约、东京三枚奥运金牌,如果能在洛杉矶再添一金,他就会成为中国举重队历史上第一位拿下四枚奥运金牌的男子选手,直接打破此前由廖辉、石智勇等名将共同保持的三枚奥运金牌的男子选手纪录,把这项单人荣誉的门槛拉高到后辈选手几乎难以企及的高度。
当前备战仍有不少细节需要逐一突破
毕竟已经年过四十,吕小军现在的备战计划和队里的年轻选手完全不同,教练组专门为他定制了个性化训练方案,周训练总量比年轻选手低30%,把更多的精力放在技术动作打磨和赛后身体恢复上,尽可能避免出现劳损性伤病,开元棋牌针对他早年留下的腰伤旧患,队里还专门配备了两名专属康复师,24小时跟进他的身体状态调整。
最近国际举联正在逐步调整各级别的赛事规则,虽然男子81公斤级暂时没有出现级别合并之类的大变动,但称重流程、试举计时的细节调整,都需要吕小军提前适应,目前教练组已经把近两届国际大赛的所有规则变动细节全部整理完毕,让吕小军在训练模拟环节完全按照最新规则执行,尽可能提前规避所有可能出现的意外状况。
现在距离洛杉矶奥运开幕还有不到两年时间,吕小军的冲冠之路已经走得相当扎实,作为全世界举重爱好者公认的“军神”,他的吕小军洛杉矶奥运征程本身就已经充满了传奇色彩,无数国内观众都在期待着这位老将最终站上最高领奖台,为中国举重队写下全新的历史。




